你通常会阅读我的帖子，即参考‘抓住思想'。但是这个概念是什么，对你的生活意味着什么？
抓住的心灵是一种心态，其特征在于，现在永远不会满足于这里的内容。
抓住的心灵永远不会满足。
它是由自我驱动的，欲望，贪婪和依恋。
例如，您可能会在物质内容中找到临时满足，但在您想要的情况下，这不再是思想中的新愿景。
考虑用完美尺寸的花园买房子，但在6个月后看到了一些其他人的花园，思想开始蠕动，实际上你更幸福的东西。
几个月前的完美现在是不满意的。
同样，你买了一辆新车，感受了极大的欣赏和兴奋感。然后，第二年出现了较新的模型，你不再觉得现在的社会现在标签“the old model”.
你爱上了世界上最美丽的女人，但经过10年的时间，她已经老化了，把几磅人放在了几磅。突然，年轻的女性现在更具吸引力和对她的贩卖的兴趣。
抓住的心灵是Welcome空洞的实体。如果您允许自己被困在其涡旋中，您将永远不会找到精神和平。
总会有更大，更快，更漂亮，更令人兴奋。
什么 是，永远不够。
永恒的欲望和依恋过去，未来，情绪和物质的东西
掌握的思想–Welcome无法填补的空白
在这个周期中抓住，你永远不会满足。因为无论你有什么，所以，永远存在别人的欲望。你会始终感受到Welcome空虚。
如果只有我有Welcome更大的房子，Welcome漂亮的妻子，表现更好的孩子，鼻子较小，鼻子，更好的汽车，更多的钱等。
抓住的心灵也持续到过去，尽管无法改变它如果只有我没有做出那种错误的决定。
因此，未来之后，它将过去和欲望。现在永远不会满意。
生活在他人的阴影中
正如我们比较我们对他人的那样，掌握思想成为嫉妒的原因。
它不允许我们真正为他人提供快乐–他们的成功和繁荣–因为它劝告我们对自己的不满意，并告诉我们，如果我们有更多，或者生活中的幸运，我们会更快乐。
生活似乎是不公平的，尽管他们的许多人不幸了。
这可以导致Welcome黑暗的地方，看到我们在别人的不幸中找到了一些舒适感。虽然我们可能会展示同情，但我们感到保证，他们不太幸运，不太可能比我们的繁荣更繁荣。
抓住思维是永恒不满的，最终可能变得痛苦。
驯服抓痕的思想
将你的思想想象成二元，有两个个性 - Welcome好的Welcome坏。
我们已经讨论过的掌握，然后是纯粹的‘nature of mind'.
当然，从时刻抓住掌握思想中陷入困境是绝对正常的。但如果你利用心灵的本质，那么这将变得越来越频繁发生。
佛教中思想的性质描述如下：
想象一下天空，空洞，宽敞，纯粹从一开始;它的 本质 就像这样。想象一下阳光，夜光，清晰，畅通无阻，自发 展示;它的 自然 就像这样。想象一下，阳光在我们和所有的事情上公正地闪耀，渗透到所有方向;它的 活力，这是同情的表现，就像这样：没有什么可以阻挠它，它到处都是渗透。
非依恋是通过心灵性质的方式。不要坚持不能紧紧抓住的。
了解物质的东西是无常的，生命本身也是如此。事情处于永恒的变化状态。没有什么会长久;这是大自然的方式。
你越试着抓住（看似）下Welcome最好的事情，你将成为的不幸，因为满足于父亲离开。
通过过度思考，生活的真实性质是通过抓住东西并坚持想象的“When I have…what if I could…if I hadn't, then I…”.
一些最终的想法
在生活中更好并改善你的情况是不是错误的。但是，当你的幸福取决于你需要的比你需要的更多时，你发现自己感到空虚，并且在永恒的欲望状态下，掌握的头脑被控制。
在这种状态下，你不会发现幸福。
Welcome人应该问的问题是：我可以对我现在拥有的东西感到满意吗？这足以快乐吗？
如果答案是肯定的，则允许发生这种情况。
不要生活在Welcome想象中的世界，因为自我不断创造更多的心理场景：更加丰富，更受欢迎，更受欢迎，更加受欢迎。
这不是现实。你住在Welcome不存在的思想流世界中。
这些想法在思考他们的想法之外没有真理。
在目前的那一刻并注意 幽思 在现在弥补你现实的祝福。
将您的能量集中在欣赏，善良和同情心。
投资心灵的性质，放开掌握的心灵。
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