成功一直压倒。在它的巅峰时期，第一版到达＃1“Spirituality”亚马逊Kindle上的类别，并继续找到它到全球各个角落的方式。
收到了许多对该系列的电子书版本的请求，我很高兴在我的博客上以PDF格式下载书籍。
口袋正面的目的
概念是以简洁，易懂的方式呈现这种精神生活方式。我的使命是帮助您在日常生活中有目的地存在，这反过来将帮助您培养对事物真实本质的更大意识。
心灵不是一个专属的精神俱乐部，为开明的众生，当然不仅限于佛教徒或禅学者。我是一个像你这样的日常人，只是通过到目前为止我在我的生命之旅中学到的知识。
我希望这个系列能够帮助您发现与世界的更深层次的自身和深刻的爱情，而且这些词语将积极改变你每天思考和感受的方式。
每本书的简短概述
第1卷：
通过15个Eloquent，短篇大论，第一个卷定义了一个令人心态实践的关键领域，提供即时灵感，精神释放和真正放手和生活的动机。
诗意的结构，每个句子都经过精心制作，简化了这种古老的精神途径的美丽，更加满足，更快乐的生活。
包括一个简洁的资源，可以在闲暇时参考，以便与其他学习者，学生和教师分享。它是初学者和需要深刻参考指南的思想从业者的理想选择。
第2卷：
第二卷探讨了谨慎行为为什么在日常生活中培养精神稳定性，全面详细说明掌握的思想如何导致我们遇到这种难以找到真正的满足。
在这些高级教导中，我探讨了如何欲望，依恋和厌恶导致压力，焦虑和一般的心理痛苦，以及一方面的实践有助于我们驯服自我，重新连接我们存在的目的，接受死亡的不可避免性和股票 - 在世界上。
第二本书独自站立，因为必须读到所有人，以兴趣进一步了解他们对谨慎的理解。
第3卷：
第三个和最终卷是一个综合冥想指南，其中我解释了定期实践如何有助于稳定心灵，并确保我们在日常生活中完全存在和意识到。
在本书结束时，您将理解冥想的真正目的，以及如何将这种古老的练习用作整体工具，以减轻摩托车，不可靠的思想预测造成的痛苦。
我提供了如何使用呼吸，物体和声音来冥想的实际例子，以使心灵置于思想并克服分心，并罕见地对遇到真正的冥想状态。
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我希望你在这本书中找到灵感和和平。
和平与团结，
阿尔弗雷德。