描述
禅宗焦点通过向任务引起您的注意力来帮助您长时间集中长时间。在您工作或学习时倾听,将帮助您保持集中度并提高您的生产力。
你会发现自己在我们所谓的东西中“zen zone”。这是一种纯粹浓度的状态,由此外部声音和移动通常会分散注意力,您不会令您难以置信。
禅宗焦点对那些遇到困难的人在很长一段时间内遇到难以工作或聚焦一项任务的人有益。
Zen焦点如何工作
在温暖,自然氛围的音乐作品下,禅宗焦点使用alpha频率来帮助您仍然放松但完全意识到“zoned in” on your task.
众所周知,alpha波浪音乐稳定精神,身体和情感节律以获得深度集中和焦点的状态。这对于那些在任何需要高级焦点的学科中编写,代码,设计或工作的人是完美的。
额外的好处
在额外增加重点和更高水平的生产力的能力,定期倾听禅宗焦点也将提供以下好处:
- 改善思维技巧
- 改进和积极的学习状态
- 平静但细心的性格
- 多感官学习体验
- 释放精神张力
- 增强的想象力
- 增加灵感和动机
如果您在工作时发现自己很容易分散注意力,只需戴上耳机,让您的思绪与音乐合并,因为您进入平静的注意力状态。