为什么你’只有你现在就像你一样快乐

你're only ever happy as you are right now.

很容易归咎于看着别人的生活，以及在他们面前的东西，并思考“他们必须如此开心”.

我的意思是什么？

好吧，想想它：

你 might have been on holiday for two weeks last month and had the most amazing time ever.

每天都有自由：在海滩上，去旅行和旅游，吃美味的食物，笑着开玩笑，看着太阳下来，看着太阳提出来了–两个星期的理想生活方式让你感受到一百万美元。

但那个假期一直消失，现在你正在回去工作。

你再次面对账单，你正在处理家庭生活的日常生活抛出：工作中的问题，车祸，与家庭成员的骨折关系，睡眠问题，焦虑，压力;无论它是什么， - 你在另一个时刻，那个假期遗忘了。

所以相同的原则适用：

你可以看看别人的生活，并注意他们出生在一个真正富有的家庭中，他们去私人学校，他们毕业为一名医生，他们每年去度假两次到美丽的度假村，他们有一个梦幻般的度假村，他们即将买新房。

但这一切都没有关于他们现在在这一刻的快乐。

在这一刻，它们可以通过工作量大规模强调。也许他们的个人生活是在Tatters中，但在他们的直系亲属之外没有人知道。

也许这个人在封闭的门身后不断地与他们的伴侣争论，这种关系是有毒，造成压力，焦虑和不眠之夜。

也许这是影响孩子，现在在学校表现得很糟糕。

我们不断判断人们，我们认为他们是如何基于他们的感知和生活中的进步和成功，以及出生特权以及他们被认为是什么社会地位。

你 never know what is going on behind closed doors, and you can never see the world through the eyes of somebody else.

但是让我在这里不要是天真，一个人必须承认，钱可以缓解生活中有很多问题的压力，面对我们的问题。

金钱创造了更多钱的机会，并且往往会让大门达到更有特权的生活，尽管是物质的。所以在某些方面，如果使用得当，可以用作利用幸福的平台。

但是，金钱或物质商品不能让你可持续，持久的幸福–因为你现在只是和现在一样快乐。

你在这里和我在一起吗？

有这么多的东西可以感染我们的心情，尽管感觉到的特权，我们中的任何人都可以像最贫穷的人那样不高兴，或者拥有最艰难的工作的人，或者在生活中最不爱的人。

这种幸福的感觉是相对的。

这就是为什么在每天都会在每天都受到压力，沮丧或生气的时候都是如此重要的为什么，从情绪中删除自己的情绪，从情绪中脱离，并且客观地取得好看我们在。

你 know this to be true…

…因为在你的生活中有时候是绝对的事情：你的工作进展顺利，你已经回复了你的信用卡，你有一个慈爱的伴侣，一切都是休闲嘘。

但你仍然发现自己不必要的上升，并强调了小事。

事实上，即使一切都在我们的方式，我们常常潜意识地寻求某些东西或某人寻找冲突。

如果我们在个人生活中找不到某些东西，就在工作;如果没有一块八卦，可以让我们的牙齿进入，或者有人有权与之有可能，我们通常会在新闻中找到一些东西，以便穿上我们的肩膀并携带。

我在这里做的那一点是，这一刻之前没有重要。你现在在这一刻之前的快乐并不重要。

那个假期在阳光下让你感到如此伟大，当你退回祖国机场的柏油厂时，就会迅速进入过去。

你 go right back to your default mode.

您采用这种熟悉的思想框架，并开始表现出在您的潜意识中深入嵌入的行为，并根据您每天思考和感受的方式进行控制。

所以是的：我们不断发现自己说我们需要一个假期，实际上，当我们从一个假期回来，在我们觉得我们需要另一个假期之前不久。

为什么？

因为它不是幸福的补救措施。

同样的方式购买了一辆新车不是幸福的补救措施，同样的方式得到一个更大的房子不是幸福的补救措施，同样的方式跳进和脱离关系并不是幸福的补救措施。

你 are only ever as happy as you are now.

在很多方面，您可以选择是否快乐。

显然，有一些非常严重，可怕，不可想象的情况，微笑，笑，满足感永远不会出现，但极端的人通常不是日常经历。

在大多数情况下，我们陷入了每天的思想流，这包括先入为主和判断，潜意识预测，默认情绪和行为。

但是，如果我们停止就可以停止与猴子的思想只是一分钟，我们可以在这个范例之外迈出，享受这件事在实时称为幸福。

只要我们不同意，我们可以简单地选择接受他们现在的东西。

我们可以与自己和世界居住。我们可以不再后悔我们的行为或希望改变。我们可以阻止感知和判断，并让它全部走。

它可能不会持续很长时间。但嘿，那是生命。一切都始终变化。