我们都需要触及灵感来重新点燃我们的灵魂火灾，是为了刺激我们正在努力的项目的创意想法，或者只是为了打破生命的自动驾驶仪的单调，并在可能性暂时失去自己。
很容易在日常喧嚣中陷入困境，窃取我们的时间，并抢劫我们的感受与个人启示的感觉，为我们提供了一种热情的生活。
上周我个人觉得这个断开连接。我一直在徘徊在Welcome常规的常规上，而觉得从我喜欢的东西中脱离，让我感受到灵感;简单的东西喜欢听音乐，去晚上走路和与朋友交往。
所以我采取了肯定的行动，并写下了我喜欢在我的白板上做的事情列表，作为一种提醒自己，以定期提醒自己将这些东西纳入我的生活。
这让我思考了我们所有人都可以让春天的其他鼓舞人心的行动，帮助我们与我们看似荒谬的存在。
这是12我想到了：
1.进入世界并与其他人联系
工作，家庭承诺和一般日常研磨通常会阻止我们成为我们所设计的恐怖的生物。我们代替了在Facebook上的虚拟友谊的真实友谊，而不是花时间，而是将真实的友谊替换为虚拟友谊，或者用有趣的角色举办思想的电视剧。
这真的是不够的。你是人。你需要社交互动，并且很多。你茁壮成长，笑着，笑，辩论，帮助，听，微笑，通常是团体的一部分（部落）。所以晚上休息，几天，咖啡和聊天，和朋友一起散步。不要太忙而无法社交。这对你的幸福绝对是必不可少的。
注意：在工作中善于善于填补这个无效，因此请确保您在现实世界中遇到聊天和乐趣。
2.制作一杯你最喜欢的茶（隐喻）
我把它扔进了这个名单，因为我对世界的戏弄是Welcome激情，我倾向于忘记。有时我走了几个星期，没有我的茶点和我的Welcome茶壶沉迷于制作舒缓的绿色或莲花茶。
这是关于茶的事实是一种方式隐喻，因为它可能是你真正喜欢的东西，只是你喜欢做的简单和有益，让你远离当天的单调，进入Welcome温暖，宽敞的地方一段时间。
3.预订到你从未去过的某个地方的旅行
虽然我很乐意去，但是，当你想到访问时，我不必去落矶山脉，但只是在某个地方让你的脸亮起。它可能是任何地方：镇上的Welcome新博物馆，Welcome着名的火车站，你曾经读过，Welcome国家公园，无论如何，只需预订它并善待自己的奇迹。
4.改变你的观点
总是有一种以上的方式来看待Welcome情况，当我们闭上思想到可能性时，我们就会成为Welcome陷阱。今天休息五分钟，考虑Welcome麻烦你和精神上探索其动态的情况。
我经常从写作中脱落一下，看看摇摆树木和浩瀚的天空。特别是在没有特别的情况下固定，我允许这种情况通过自己的思想来处理自己的宗旨，允许替代观点出现在我正在考虑的任何事情上。当您寻求创意解决方案时，这是Welcome特别好的练习。
5.创造Welcome鼓舞人心的工作空间
整洁的房间，整理的心灵，所以俗话说，但整洁可能不会像我对我一样鼓舞人心。所以在你正在工作的空间看看，看看它是如何让你感受到的。杂乱是让你觉得忘记吗？是Welcome过度组织的最小桌面的平坦性让你感到困惑吗？
想想你喜欢看着的东西，并喜欢被包围和设计Welcome新的和鼓舞人心的空间。也许带入植物或家人的一些照片到你的办公室。如果您在家中工作，或者如果您有权在工作中更改办公室，请将您的办公桌靠近窗口，以便您可以随时查看。想想你如何创造Welcome更令人愉快，鼓舞人心的地方坐下来。
6.走自然之中
在我们是动物的核心;具有相互依存，与自然界相互关联的关系的众生。这就是为什么它在新鲜空气中出去的原因，在野外看到动物，站在海的岸边。你还在等什么？走出那四堵墙，去母亲大自然来花一些时间！
7.在淋浴时唱歌
谁不喜欢唱歌，即使你有像我这样的可怕声音？当然，淋浴总是令人耳目一新，但是被转变为Welcome解放，几乎是原始体验，当你在声音顶部偏出你最喜欢的歌曲时，随着水瀑布在你的身体上。立即停留在淋浴时额外额外5分钟，享受歌唱。
8.画出一些东西（即使你是世界上最糟糕的艺术家）
即使你无法绘制太妃糖，拿一支铅笔和垫子并尝试。当与您的孩子或合作伙伴共享作为群集活动时，这是有趣的，更重要。在房间中选择Welcome物体并在您看到它时画出它。除了简单地下降几个齿轮并锻炼一点心理创造力，还没有理由做到这一点。当有人说“嘿，这很好的时候，你可能真的很惊讶自己。不幸的是，我通常只是嘲笑，但我总是喜欢尝试。
9.阅读任何书至少20分钟
忘记阅读是如此易于忘记，并非最不重要的是，我们的大部分阅读都没有真正阅读，而是更像是短信，电子邮件和社交媒体帖子的片段消化。如此小说或非小说，无论您喜欢的书籍类型，日期都与一本好书约有20分钟的安静阅读时间。结合＃2以获得幸福的经历。
10.听忘记的音乐
我绝对喜欢音乐。从民间到鼓和低音，我的味道很大，不同的情绪激发了我听取不同的类型。然而，上周，它令我震惊的是，我最近没有听多很多音乐。
我意识到了这一点：我会在笔记本电脑思维上攻击， 我会在一分钟内放一些音乐，或者特定的歌曲将从“何时回来”时会弹出，并激励我把它放在上面。但后来我会分心和忘记。这是疯狂，因为听音乐可以使最艰苦的任务令人愉快，更不用说只需要几秒钟即可打开。
所以当你想到你爱的艺术家或专辑时，或者当一首老歌弹出你的脑海时，触发一些幸福的回忆，不要让那一刻通过你。挖出轨道，调出你的扬声器和舞蹈，吹口哨，或者只是点头。
11.做自发和乐趣的事情
这将在人们之间的定义很大程度上不同，但这一切都是自我解放的重要行为。在这种背景下的自发和乐趣意味着在日常生活的正常情况之外的东西;你通常不会做的东西会使你的生活中有点。它可能意味着你突然觉得跑步的冲动，而不是忽略这种冲动并继续你正在做的事情，你立即把你的培训师放在外面，然后冲刺一两分钟。或者它可能意味着你打电话给朋友，然后在一周的夜晚打电话，然后在第二天进入工作，因为你的脸上的笑容很疲惫。只是打破单调，活下去。你应得的。
12.玩你的狗，猫或孩子
我救了我最喜欢的直到最后。没有什么能让我比和女儿一起玩游戏。她的笑容亮起了我的灵魂，在那个时刻看到她的幸福，生活对我来说绝对完全。
如果你没有孩子，或者侄女或侄子花时间与之，也许你有狗或猫。或者也许有Welcome你喜欢的人，但不要随时花费尽可能多的时间。所以而不是花时间祝你有更多的时间，并思考你和那个宠物或人在一起的人，腾出时间！今天做。如果必须，请休息一天。你应该得到它，他们应该得到它，你们都会从联系中完全效益。
立即从这个列表中取出一些东西，并激励自己更快乐。通过做一些乐趣和创造力来打破单调。
